Ayurveda
Ayurveda ist ein aus Indien stammendes ganzheitliches Medizinsystem und bedeutet soviel wie die Weisheit vom Leben. Das wesentliche Ziel des Ayurveda ist es, unseren individuellen Wohlfühlzustand zu finden. Mithilfe einer ausführlichen Befragung/Untersuchung wird das Verhältnis der drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha zueinander, als auch der geistige Zustand, die Stoffwechsel- und Verdauungsfunktion, der Zustand der Körpergewebe, die Ausscheidungsprozesse und das Vorhandensein von körpereigenen Giften näher analysiert. 

Aufgrund dieser ayurvedischen Diagnose werden dann spezielle Gerichte, Nahrungsmittel, Kräuter, Massagen, Ölanwendungen, Reinigungsmaßnahmen, aber auch Meditation, Yoga und Bewegung empfohlen. Ayurveda ist eine Medizin zum Mitmachen und Anfassen. Ein individuell auf Dein Problem abgestimmter Ernährungs- und Lebensstil wird genauso zur Medizin wie das tägliche Morgenritual oder die Meditation. Egal wie sehr wir leiden, Ayurveda lehrt uns, anzufangen und uns auf den Weg zu machen. Medizin kann selbstbestimmt sein und Freude machen, wenn wir wollen.

Practitioners

Eva Maack

 

Eva is an alternative practitioner in the field of Ayurveda (phytotherapy, massage/oil-therapy, and nutrition), homeopathy and meditation. In TONS she offers  Ayurveda consultations, nutrition counseling and treatments/massage (Abhyanga) with authentic herbal products. She lives in Berlin since 1994 and runs her own practice for Ayurvedic Medicine in Berlin Prenzlauer Berg since 2004 focusing on women’s and children’s health. Now she is just finishing her Master of Science in Ayurveda Medicine at Middlesex University London /Rosenberg European Academy of Ayurveda Germany.

Im TONS biete ich donnerstags zwischen 16.00 und 21.00 folgendes an:
  • Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung
  • Ayurvedische Ölmassagen und -anwendungen
  • kleine Vorträge und Workshops rund um das Thema Ayurveda

weitere Infos unter www.evamaack.de

 

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